薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒
1.将红豆和薏米提前混合浸泡一夜。
2.把红豆和薏米倒入电饭褒内胆中。
3.倒入适量清水,水要没过红豆和薏米2厘米以上。
4.插上电源,选择蒸煮功能,开始煮红豆薏米汤。
5.将煮好的红豆薏米汤盛入碗中,调入适量蜂蜜即可食用。
6.摆拍。
红豆和薏米要提前浸泡一夜,这样更易煮熟。
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