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肉末蒜薹
健康功效
蒜薹:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉末蒜薹的做法
![肉末蒜薹的做法图解1]()
1.蒜薹洗净切段
![肉末蒜薹的做法图解2]()
2.红辣椒，生姜切丝，葱切碎，蒜头切片
![肉末蒜薹的做法图解3]()
3.拌好的肉末
![肉末蒜薹的做法图解4]()
4.锅中倒适量油，把生姜丝和蒜片爆香
![肉末蒜薹的做法图解5]()
5.加入葱花和1勺豆瓣酱翻炒出红油倒入肉末
![肉末蒜薹的做法图解6]()
6.炒散
![肉末蒜薹的做法图解7]()
7.把肉末盛出
![肉末蒜薹的做法图解8]()
8.留底油倒入蒜薹和红辣椒翻炒
![肉末蒜薹的做法图解9]()
9.盛入盘中
![肉末蒜薹的做法图解10]()
10.把肉末倒在上面
小贴士
豆瓣酱有盐，所以不用加盐
肉末蒜薹的家常做法
（全部）
蒜薹:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹洗净切段
2.红辣椒，生姜切丝，葱切碎，蒜头切片
3.拌好的肉末
4.锅中倒适量油，把生姜丝和蒜片爆香
5.加入葱花和1勺豆瓣酱翻炒出红油倒入肉末
6.炒散
7.把肉末盛出
8.留底油倒入蒜薹和红辣椒翻炒
9.盛入盘中
10.把肉末倒在上面
豆瓣酱有盐，所以不用加盐
