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红烧青条鱼
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
红烧青条鱼的做法
![红烧青条鱼的做法图解1]()
1.先来美图
![红烧青条鱼的做法图解2]()
2.鱼清理干净，两面打上花刀，用少许盐，葱，姜片腌制十分钟左右
![红烧青条鱼的做法图解3]()
3.姜，蒜切片，老抽、生抽、盐、糖、豆瓣酱、料酒调汁备用
![红烧青条鱼的做法图解4]()
4.热锅起油，放入鱼煎至两面金黄
![红烧青条鱼的做法图解5]()
5.放姜蒜干辣椒煸香
![红烧青条鱼的做法图解6]()
6.调汁加水和鱼持平大火煮开后转小火慢慢收汁
![红烧青条鱼的做法图解7]()
7.装盘撒上香菜
小贴士
煎鱼用小火煎至，
红烧青条鱼的家常做法
（全部）
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.先来美图
2.鱼清理干净，两面打上花刀，用少许盐，葱，姜片腌制十分钟左右
3.姜，蒜切片，老抽、生抽、盐、糖、豆瓣酱、料酒调汁备用
4.热锅起油，放入鱼煎至两面金黄
5.放姜蒜干辣椒煸香
6.调汁加水和鱼持平大火煮开后转小火慢慢收汁
7.装盘撒上香菜
煎鱼用小火煎至，
