龙虾:安神 黄瓜:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.洗虾,去头,从尾去沙线
2.洗虾
3.洗净成图
4.备料
5.放油,炸虾至金黄色捞起待用
6.放油炒料
7.倒入虾翻炒
8.倒入啤酒少许
9.放入水少许
10.盖盖闷
11.收汁,放入盐,鸡精,葱花。装盘
花样食材 土豆的诱惑
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