茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.葱蒜切末。
3.葱蒜放入碗中,加入油、孜然、酱油拌均。
4.茄子洗净切厚片。
5.把切好的茄子沾上酱汁。
6.把沾好酱汁的茄子放在烤盘上。
7.烤箱预热,上下管180度10分钟,放上小米椒即可。
1、茄子要切厚一点,一烤就没了。2、小米椒是最后放的,不吃的可不放。
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