鸡蛋:养血
1.准备好材料,蛋白蛋黄分离
2.在蛋黄里加入牛奶,油,白糖5克
3.搅拌好后倒入低筋面粉
4.搅拌成稀面糊后备用
5.30克砂糖分3次倒入蛋白中打发
6.打发后的蛋白取三分之一倒入面糊中
7.上下翻炒
8.至完全拌完
9.准备好纸杯
10.我这里12个小号纸杯刚刚好装完,放入预热烤箱
11.160度,20分钟
12.出炉啦
13.超级嫩
14.可爱
15.软软的
16.很贴心
17.(^ω^)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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