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冬菇蒸鸡腿肉
健康功效
鸡腿:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
冬菇蒸鸡腿肉的做法
![冬菇蒸鸡腿肉的做法图解1]()
1.准备好鸡腿肉，洗干净，斩小块
![冬菇蒸鸡腿肉的做法图解2]()
2.冬菇提前泡发好
![冬菇蒸鸡腿肉的做法图解3]()
3.把冬菇.料酒.蚝油.鸡精.淀粉和少许花生油拌匀腌制30分钟
![冬菇蒸鸡腿肉的做法图解4]()
4.把腌制好的鸡腿肉放入锅，盖上盖蒸30分钟
![冬菇蒸鸡腿肉的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
油不用放太多，也可不放，因为蒸过的鸡腿肉会出油的
冬菇蒸鸡腿肉的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好鸡腿肉，洗干净，斩小块
2.冬菇提前泡发好
3.把冬菇.料酒.蚝油.鸡精.淀粉和少许花生油拌匀腌制30分钟
4.把腌制好的鸡腿肉放入锅，盖上盖蒸30分钟
5.成品图
油不用放太多，也可不放，因为蒸过的鸡腿肉会出油的
