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番茄炒海鲜菇
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
番茄炒海鲜菇的做法
![番茄炒海鲜菇的做法图解1]()
1.准备番茄和海鲜菇
![番茄炒海鲜菇的做法图解2]()
2.将海鲜菇对切成两段
![番茄炒海鲜菇的做法图解3]()
3.放入开水中汆烫一下
![番茄炒海鲜菇的做法图解4]()
4.将汆烫好的海鲜菇用凉水冲洗一下
![番茄炒海鲜菇的做法图解5]()
5.葱姜炝锅将番茄倒入锅中倒入料酒一勺大火翻炒
![番茄炒海鲜菇的做法图解6]()
6.放入海鲜菇继续翻炒
![番茄炒海鲜菇的做法图解7]()
7.放入盐 鸡精 香油少许 翻炒均匀即可出锅
![番茄炒海鲜菇的做法图解8]()
8.美味平淡的番茄海鲜菇炒好了
番茄炒海鲜菇的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备番茄和海鲜菇
2.将海鲜菇对切成两段
3.放入开水中汆烫一下
4.将汆烫好的海鲜菇用凉水冲洗一下
5.葱姜炝锅将番茄倒入锅中倒入料酒一勺大火翻炒
6.放入海鲜菇继续翻炒
7.放入盐 鸡精 香油少许 翻炒均匀即可出锅
8.美味平淡的番茄海鲜菇炒好了
