鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾皮:通乳 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将虾皮用温水浸泡15分钟左右,再洗两次
2.准备两个鸡蛋
3.装入碗里打散,放入等量的清水
4.放入虾皮搅拌均匀,入锅大火蒸10 分钟左右,倒入生抽
5.放入猪油和葱花即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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