菊花脑:护齿、低蛋白质
1.成品图
2.再来一张
3.菊花脑冷水洗净,沥水待用
4.鸡蛋打散待用
5.锅中放水,水沸后放入沥干水的菊花脑,再次沸腾后放入适量盐并转小火
6.转圈淋入蛋液,1分钟后关火滴入适量麻油即可
7.清香四溢~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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