酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
意粉 | 猪肉末 |
小干香菇 | |
牛角尖椒 | 盐 |
黑胡椒粉 | |
橄榄油 |
1.意粉加点盐放入烧开的水中煮8至10分钟捞出,用橄榄油搅拌均匀备注用。哈哈,这个步骤忘记拍照了
2.把青椒、西红柿、洋葱、泡好的香菇切碎
3.把盐、料酒、白糖、酱油、蚝油放入肉末里搅拌均匀
4.首先把肉末加使用油炒至变色加入洋葱、青椒、香菇西红柿翻炒均匀,加入备好的番茄酱、白醋和黑胡椒粉再加适量白开水炖煮
5.大功告成的成品,是不是看起来很有食欲呢?小伙伴们赶紧动手做起来吧!
6.也可以加入芝士铺面放入烤箱烤,做成芝士肉酱意粉
做肉酱的时候一定要不断的试味道