春韭白菜水饺

春韭白菜水饺
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健康功效

韭菜:活血化瘀
白菜:抗癌防癌

食材用料

高粉
精肉
生抽
老抽
白胡椒粉
鸡精味精
熟花生油

春韭白菜水饺的做法

  • 春韭白菜水饺的做法图解1

    1.海米洗净,提前用温水泡发。

  • 春韭白菜水饺的做法图解2

    2.提前两小时将猪肉洗净,切小丁,加入发好的海米,放入一小勺盐、姜末、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉、鸡精、味精、熟花生油50克拌匀。时间允许,提前半天最佳。因为考虑健康问题,所以使用了精肉,因此需要加些植物油才能使馅料比较滋润。加入生抽为了调味,加入老抽则为了调色。

  • 春韭白菜水饺的做法图解3

    3.韭菜洗净,切碎放入盆中待用。

  • 春韭白菜水饺的做法图解4

    4.嫩一点的白菜叶子洗净,切碎放入盆中待用。

  • 春韭白菜水饺的做法图解5

    5.将蒜拍散,用剩余的植物油炸一下,捞出不用,蒜油待用。

  • 春韭白菜水饺的做法图解6

    6.面粉放入盆中,放入盐,分几次加入凉水,用筷子搅拌成团,盆底可剩余少许干粉,再揉成面团,醒十分钟后,继续揉成光滑的面团,备用。面团揉好后,放入盆中,加盖再醒面20分钟。

  • 春韭白菜水饺的做法图解7

    7.醒面期间,调馅。在韭菜白菜中蒜油加入,和匀后加盐,再和匀。然后放入码好味儿的肉馅、调入适量鸡精味精,搅拌均匀即可。

  • 春韭白菜水饺的做法图解8

    8.面团醒好后,切出一块搓成棍状。

  • 春韭白菜水饺的做法图解9

    9.用刀将面棍切成剂子,先切一个,再将面棍往上滚动半圈切一刀,然后再滚原位接着切,如此反复,将面棍切成若干大小相当的剂子。

  • 春韭白菜水饺的做法图解10

    10.用手掌把剂子压扁。

  • 春韭白菜水饺的做法图解11

    11.用擀面杖擀成中间稍厚四周薄的饺子皮。

  • 春韭白菜水饺的做法图解12

    12.饺子皮里放上适量的馅。

  • 春韭白菜水饺的做法图解13

    13.然后对折合拢,在皮中间捏一下。

  • 春韭白菜水饺的做法图解14

    14.用左右手食指拇指分别捏住饺子的左边边缘和右边边缘,稍微一使劲往中间一捏、一挤,饺子就包好了。

  • 春韭白菜水饺的做法图解15

    15.包好的饺子。所有的料一共包了将近4盘。

  • 春韭白菜水饺的做法图解16

    16.锅水烧开后,把饺子慢慢放入锅里,用勺子顺锅边轻轻推动水,让水的旋转带动饺子。这样饺子不会粘在锅底,就不容易烂。盖上盖,当水开一分钟后,浇一勺凉水进去,再盖上盖。当水开溢出再煮一分钟,倒入适量凉水后沥水出锅。

  • 春韭白菜水饺的做法图解17

    17.煮好的水饺。

  • 春韭白菜水饺的做法图解18

    18.吃法很多,依您喜好。我喜欢红油碟,有时候加点香醋。

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春韭白菜水饺的家常做法

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