豆腐:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把肉馅葱花蒜蓉红椒沫备好,再把尖椒切沫
2.备好豆腐一条,如豆腐凉了可以用热水煮一下,
3.新买的豆腐是热的就可以直接做了,把豆腐切块备好
4.用油把肉馅翻炒变色,用葱花蒜蓉爆锅
5.加入红椒沫豆酱加少许水放入尖椒沫搅拌均匀,用土豆粉勾芡即可
6.把酱汁做好后浇在豆腐上就完成了
7.嫩嫩的豆腐配上肉沫的酱汁,很棒的
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