葡萄干:补血、低蛋白质 红枣:安神 红薯:补中益气
1.南瓜切片,蒸15分钟
2.捣碎南瓜
3.红薯,紫薯去皮,红枣去壳,准备葡萄干
4.红薯,紫薯切片,蒸15分钟
5.南瓜和面粉,糯米粉,酵母,泡打粉混合,搓均匀,发面1小时
6.发面之后,包包子
7.蒸15分钟,出炉
8.香糯爽口,清甜美味!
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