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肉末炖扁豆
健康功效
扁豆:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉末炖扁豆的做法
![肉末炖扁豆的做法图解1]()
1.扁豆切丝，备用。
![肉末炖扁豆的做法图解2]()
2.葱姜切末，备用。
![肉末炖扁豆的做法图解3]()
3.炒锅放油，温热后，放入葱姜，出味儿，放肉末翻炒几下。
![肉末炖扁豆的做法图解4]()
4.放扁豆翻炒，加入十三香、酱油、盐。
![肉末炖扁豆的做法图解5]()
5.放水少许，炖5分钟。
![肉末炖扁豆的做法图解6]()
6.扁豆出锅。
小贴士
扁豆一定要炖熟再吃。
肉末炖扁豆的家常做法
（全部）
扁豆:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.扁豆切丝，备用。
2.葱姜切末，备用。
3.炒锅放油，温热后，放入葱姜，出味儿，放肉末翻炒几下。
4.放扁豆翻炒，加入十三香、酱油、盐。
5.放水少许，炖5分钟。
6.扁豆出锅。
扁豆一定要炖熟再吃。
