鸡蛋:养血 白糖:活血化瘀
1.准备好食材,将鸡蛋的蛋清、蛋黄分开打散,黄酒、白醋、生姜调成汁备用
2.冷锅热油后炒蛋黄放入一点调料,盛出备用
3.同样锅内入油,待油热后炒蛋白,盛出备用
4.锅内留少许的油,将火腿肠、咸蛋白调入翻炒片刻
5.下入炒好的鸡蛋白和蛋黄,下入剩下的料汁翻炒均匀即可
6.装盘
炒鸡蛋一定要掌握火候,要嫩嫩的才好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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