红烧瓦块鱼

红烧瓦块鱼
43214浏览 / 264收藏

健康功效

白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

红烧瓦块鱼的做法

  • 红烧瓦块鱼的做法图解1

    1.黑鱼去鳞宰杀,从尾部去肉,不要破坏中骨

  • 红烧瓦块鱼的做法图解2

    2.鱼块切瓦刀块

  • 红烧瓦块鱼的做法图解3

    3.用盐、胡椒粉、料酒腌制30分钟

  • 红烧瓦块鱼的做法图解4

    4.葱姜蒜切好备用

  • 红烧瓦块鱼的做法图解5

    5.木耳水发备用

  • 红烧瓦块鱼的做法图解6

    6.用淀粉包裹鱼块

  • 红烧瓦块鱼的做法图解7

    7.锅内油温8成热,下用淀粉包裹的鱼块,炸制金黄色捞出备用

  • 红烧瓦块鱼的做法图解8

    8.炸好鱼块的颜色呈金黄色

  • 红烧瓦块鱼的做法图解9

    9.爆香葱姜蒜,下入炸好的鱼块,上色

  • 红烧瓦块鱼的做法图解10

    10.加入汤水,淹过鱼块,调味

  • 红烧瓦块鱼的做法图解11

    11.文火炖5分钟左右,勾芡,淋明油出锅

  • 红烧瓦块鱼的做法图解12

    12.木耳汆水,捞出

  • 红烧瓦块鱼的做法图解13

    13.将木耳摆在鱼块周围即可

小贴士

这道菜我用的时间较长,大家可以缩短点,因为我是自己家里吃,阉鱼时我用的时间长是为了入味

本菜谱由孝礼小仙女1上传

红烧瓦块鱼的家常做法

全部
回到顶部