桂圆莲子粥

桂圆莲子粥
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作者:小馨宝

健康功效

小米:清热
绿豆:利水
莲子:养心安神

桂圆莲子粥的做法

  • 桂圆莲子粥的做法图解1

    1.把莲子桂圆肉红枣,等材料准备好。莲子对半剥开去掉里面黑色的东西,红枣去壳后对半切开。

  • 桂圆莲子粥的做法图解2

    2.小米和绿豆先提前五小时用清水浸泡。

  • 桂圆莲子粥的做法图解3

    3.把把桂圆,红枣,绿豆,小米等材料放入锅中,注入一千克清水,按煮粥键小火煮两小时

  • 桂圆莲子粥的做法图解4

    4.中途记得要用锅勺搅拌一下,不然粥可能会糊底粘锅。

  • 桂圆莲子粥的做法图解5

    5.等到粥了比较浓稠时,放入两块冰糖。扣盖煮五分钟,关火即可盛出。

  • 桂圆莲子粥的做法图解6

    6.一道美味的桂圆莲子粥就好啦!

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桂圆莲子粥的家常做法

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