糯米南瓜包

糯米南瓜包
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健康功效

南瓜:低蛋白质

糯米南瓜包的做法

  • 糯米南瓜包的做法图解1

    1.南瓜蒸熟,压成泥,加白糖,糯米粉,面粉。(糯米粉和面粉按2:1加入,白糖适量)和成稍硬一点儿的面团,用保鲜膜盖上,醒30分钟。

  • 糯米南瓜包的做法图解2

    2.搓条,分成均匀的剂子,把豆馅团成小团。

  • 糯米南瓜包的做法图解3

    3.把剂子按扁,包入黑豆馅,包好成型。

  • 糯米南瓜包的做法图解4

    4.用牙签在上面压出“米”字印。

  • 糯米南瓜包的做法图解5

    5.放入蒸屉里,用筷子在“米”字中心戳一个小洞。水开后上屉蒸15分钟。关火后焖3-5分钟。

  • 糯米南瓜包的做法图解6

    6.开锅,把葡萄干插在小洞上。成型

  • 糯米南瓜包的做法图解7

    7.成品

  • 糯米南瓜包的做法图解8

    8.再来一个

小贴士

和面时不要和的太软,软的话不成型。材料按比例放就可以,想吃粘一点儿的,就多放一点糯米粉,糖按自己的口味加入。

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糯米南瓜包的家常做法

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