白菜:抗癌防癌 牡蛎:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把材料准备好
2.再准备好调料
3.将白菜洗净开水下锅
4.再依次下入生蚝、虾仁、肉
5.煮开后下入调料
6.大火烧开就完成了
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