咸鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.咸鸭蛋洗干净,顶部开一小口倒出蛋白。
2.挖空好的咸鸭蛋
3.糯米浸泡三小时以上,加入配料酱油等搅拌均匀浸泡十五分钟。
4.将材料塞入咸鸭蛋中,不要太满七八分饱就好。
5.锡纸包住咸鸭蛋,放入电饭锅或高压锅蒸,电饭锅放大量水调到煮饭位置,高压锅较快。
6.也可不用锡纸直接放电饭煲蒸,超级简单。
用心铸就真品质
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