芦笋:利尿
1.黑木耳提前2小时泡发,洗干净待用
2.准备芦笋豆皮
3.锅里加水放入豆皮煮开,过水待用
4.锅里加入1碗清水,橄榄油1小勺,适量盐,倒入食材煮开,盛碗
姐姐做菜喜欢水煮,追求原汁原味,不添加味精
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