蘑菇:增强免疫力 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.蘑菇洗净,沥干水分备用。
2.准备好肉末,青红椒,姜蒜。
3.青椒红椒切菱形,姜蒜均切末。
4.锅中放油下花椒炸香,再放入姜蒜末炒香。
5.放入肉末煸干水分,加入少许白糖,烹入适量料酒,在加入两勺生抽,翻炒均匀。
6.下入蘑菇,加点点水,适量盐,少许鸡精,将蘑菇焖熟,再加入青红椒翻炒均匀(这一步忘了拍对不起大家)。
7.香葱切段。
8.盛盘,将葱段撒在上面。一道美味的肉末蘑菇就做好了。
蘑菇一定要炒熟了吃。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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