鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.从冰箱取出蟹棒,趁硬切成丝。
2.面条先下水煮熟后捞出加少许油搅拌备用。或者同时间一起煮,只要时间掐的差不多就好,主要是怕面条变坨。
3.鸡蛋三个打入碗内,放入蟹棒丝,加一勺盐,适量蛋黄酱搅匀。(我没有蛋黄酱,就用了图中的蜂蜜芥末沙拉酱)
4.搅拌均匀。
5.小火热油,倒入蛋液和蟹棒丝。
6.用铲子从边缘往中间推稍显凝固的蛋液,烹至嫩熟,七八分即可。
7.我还是炒过了一点,最好是还有点显液态的状态,效果会比较美,口感也更好。
8.只要两三分钟就完成并且美美地浇在面条上面,别提有多美了!
9.再来一张!
面条也可以是饭或粥,都是一样的美味。