土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.把土豆切片
3.放蒸锅蒸
4.把肉切碎
5.锅烧热放少许油放肉末炒
6.接着加入蚝油盐生抽白糖味精加点水煮熟,熟后加点葱花
7.把蒸熟的土豆放在碗里用勺子压碎
8.把土豆泥放在盘里用勺子从下用上压,最后用叉子划出条纹。
9.把肉末淋在土豆泥上
10.可以吃了
煮肉末要小火慢熬
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