胡萝卜玉米炖筒骨汤
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻:祛风
胡萝卜玉米炖筒骨汤的做法
1.准备半根筒骨拿清水洗净(不着急炖可以拿清水泡1小时可以把血水泡干净)放入炖锅放小半炖锅水·
2.盖上盖子·按到煲汤键
3.炖好后打开·把汤里面的浮渣捞干净
4.现在把玉米胡萝卜到进去后放少许盐盖上盖子··按下煲汤键
5.炖好后打开盖子,放点鸡精,葱芝麻就可以出锅了。
小贴士
炖这款菜的时候炖好第一次打开之后一定要把那个浮渣全部捞干净,不然会粘在那个玉米跟胡萝卜上面不好看,更加吃了也不好。