蒜泥炒木耳菜
蒜泥炒木耳菜的做法
1.木耳菜清洗干净,长的可以改成两节,买了一斤,缩水的厉害,炒完后只有一小盘儿。
2.蒜头和生姜切成小碎丁,蒜头多一些好吃。
3.锅中倒入适量菜籽油,油热后先煸香生姜和蒜末。
4.放入木耳菜,立刻将下面的木耳菜翻炒上来,木耳菜易熟,别底下都已经烂了,上面还生的呢!
5.翻炒片刻后,当木耳菜变得翠绿,这时就可以加盐了。
6.再翻炒几下,将盐溶化即可出锅。
7.是不是很简单呢!
小贴士
木耳菜很容易熟,入锅后就记得立刻翻炒起来,变翠绿后就要出锅,无需炒太久,黄了营养就流失了。