青椒:养肝 酱油:活血化瘀
1.洗好的食材,切丝切片都行
2.锅中烧开水放入豆腐皮焯烫一分钟捞出
3.锅中热油放入大蒜辣椒
4.接着放入豆腐皮放盐酱油翻炒均匀即可(如有粘一起就用筷子拌开)
5.炒锅
不吃辣可以换不辣的辣椒,豆腐皮焯烫不易过久在炒至时翻炒均匀就出锅时间长了会干干的。
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