胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.花蛤是提前一天买了,回来放在盐水里放冰箱一夜
2.先用水把花蛤煮开就可以了
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜煸香
4.倒入花蛤翻炒,放少许料酒,盐,生抽,煸炒2分钟
5.加一小碗水小火煮3分钟,加入鸡精,胡椒粉调味
6.喜欢吃辣的可以放点辣椒,我喜欢清炒的
花蛤煮的时间不要太长,不然会掉
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