石锅山药

石锅山药
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作者:食之趣

健康功效

山药:止泻、健脾

食材用料

美人椒 10个
玉米油 1勺
生抽 1勺
香菜叶 1片

石锅山药的做法

  • 石锅山药的做法图解1

    1.准备好石锅和食材

  • 石锅山药的做法图解2

    2.山药去皮,洗净,切菱形片

  • 石锅山药的做法图解3

    3.切好片的山药泡10分钟凉水

  • 石锅山药的做法图解4

    4.美人椒洗净后切小段

  • 石锅山药的做法图解5

    5.石锅内直接加入玉米油小火烧热

  • 石锅山药的做法图解6

    6.等石锅的温度升高后倒入美人蕉,把火调大

  • 石锅山药的做法图解7

    7.美人蕉炒香后放入山药片

  • 石锅山药的做法图解8

    8.加入糖和生抽,用筷子搅拌均匀,这会儿石锅温度很高,小心别烫到手

  • 石锅山药的做法图解9

    9.山药片变色后盖上锅盖关火焖5分钟即可

  • 石锅山药的做法图解10

    10.山药片上点缀一片香菜叶,上桌,开动

小贴士

1.如果没有石锅,用砂锅或者铸铁锅代替均可
2.注意一定放底油后再烧锅,而且要先用小火烧
3.山药片别切太厚,这样比较好熟
4.美人蕉依照个人喜好添加,我这个量会比较辣
5.山药最好用铁棍山药,口感比较好

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石锅山药的家常做法

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