五花肉:润燥
蜂蜜:补脾胃
1.五花肉洗净发入冷水锅中煮开
2.水开后去浮沫捞出
3.锅中加入适量的水,花椒,大料,桂皮,葱姜,放入五花肉煮开后转小火煮半小时
4.煮好的五花肉捞出沥干水份,加入适量蜂蜜,老抽,料酒摸匀腌制十分钟
5.锅中加入少许油,放入五花肉小火煎至金黄即可
6.梅干菜用水浸泡后洗净
7.煎好的五花肉切成厚片,皮向下摆放在小盆中
8.锅中加入少许油下入葱姜蒜爆香加入泡好的梅干菜炒香
9.炒好的梅干菜放在摆好的五花肉上,加入少许盐,蚝油,料酒,放入锅中,大火烧开后转小火蒸2小时左右。
10.蒸好的肉取出倒扣在盘子中
11.将汤汁沥入锅中烧开,淋入水淀粉
12.汤汁浓稠后淋入摆放好的梅菜扣肉上即可食用
五花肉不需煮太久,腌渍好的肉要小火煎以免煎糊,肉要蒸2小时左右软烂入味。