打印
  • 用料:

  • 仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。

做法:

  • 1. 仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
  • 2. 仙人掌去表皮,切条焯水
  • 3. 包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片
  • 4. 将处理好的食材放入沙拉碗中
  • 5. 千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面
  • 6. 再撒些牡蛎黑芝麻粉即可,食用时拌匀。
  • 7. 口感不错,开动