陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
山楂:消食积
1.材料准备好,将材料放入碗中清水没过食材泡30~60分钟,桂花不用泡(我省略了此步骤)
2.放入无纺布袋中,没有也可不放
3.把包放入锅中,加大量清水大火煮开后转小火熬制半小时
4.关火加入150克冰糖(可据自己的喜好加减甜度)蜂蜜也可以
5.将煮好的酸梅汤撒上些许桂花,待冷却!盛出后放冰箱冷藏,口感更佳!!!
6.成品图
7.啦啦啦~快来喝啊
食材需提前洗净,浸泡半小时至一小时,
共62道菜
共32道菜
共21道菜
共2道菜
共4道菜