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家常瘦肉炒丝瓜
健康功效
丝瓜:低蛋白质
家常瘦肉炒丝瓜的做法
![家常瘦肉炒丝瓜的做法图解1]()
1.准备以下材料，很简单也便宜
![家常瘦肉炒丝瓜的做法图解2]()
2.锅里放油烧热
![家常瘦肉炒丝瓜的做法图解3]()
3.七成热后放蒜头和辣椒，爆香
![家常瘦肉炒丝瓜的做法图解4]()
4.再放瘦肉翻炒，最后放入丝瓜，放少许酱油和盐再翻炒，加少许水，盖上盖子，大概煮几分钟就可以啦
![家常瘦肉炒丝瓜的做法图解5]()
5.学会了吗，简单又美味，最合适上班族了
小贴士
盖上盖子后最好不要焖太久，保持点口感
家常瘦肉炒丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
1.准备以下材料，很简单也便宜
2.锅里放油烧热
3.七成热后放蒜头和辣椒，爆香
4.再放瘦肉翻炒，最后放入丝瓜，放少许酱油和盐再翻炒，加少许水，盖上盖子，大概煮几分钟就可以啦
5.学会了吗，简单又美味，最合适上班族了
盖上盖子后最好不要焖太久，保持点口感
