基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 黄瓜:低蛋白质 玉米:健脾
1.新鲜的豌豆,玉米,黄瓜,胡萝卜
2.虾
3.把虾剥出虾仁,用料酒,生姜,葱,少许淀粉抓匀
4.入水过一分钟捞出
5.蔬菜过水一分钟
6.锅里放油,放入姜片,葱煸出香味,倒入虾仁翻炒
7.再放入蔬菜丁,煸炒一下,淋入淀粉就可以了,我用了点草莓装盘
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