米粉:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.新鲜米粉用手一根根撕开备用
2.平底锅倒油,打入鸡蛋
3.将鸡蛋快速炒散
4.倒入准备好的米粉
5.翻炒均匀
6.加入适量盐、生抽、蒸鱼豉油
7.翻炒均匀
8.放入洗净的青菜叶
9.翻炒至青菜变软
10.加入少许鸡精调味即可出锅
11.配上一杯绿豆汁,早餐就解决了。
1、将米粉一根根撕开再炒不会成坨2、也可放入肉丝同炒,随你喜欢了3、当然喜欢吃辣的朋友也可加辣椒同炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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