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凉拌观音菜
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌观音菜的做法
![凉拌观音菜的做法图解1]()
1.用清水冲洗干净在浸泡10分钟
![凉拌观音菜的做法图解2]()
2.锅中烧开水焯烫一下捞出沥干水分
![凉拌观音菜的做法图解3]()
3.姜丝、大蒜捣碎的、小米椒切碎香油酱油盐调味拌均（按自己口味还可以添加其它调料）
![凉拌观音菜的做法图解4]()
4.拌均即可
![凉拌观音菜的做法图解5]()
5.焯烫的水是紫色的
小贴士
青炒也不错哦，调料根据自己口味调。
凉拌观音菜的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用清水冲洗干净在浸泡10分钟
2.锅中烧开水焯烫一下捞出沥干水分
3.姜丝、大蒜捣碎的、小米椒切碎香油酱油盐调味拌均（按自己口味还可以添加其它调料）
4.拌均即可
5.焯烫的水是紫色的
青炒也不错哦，调料根据自己口味调。
