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红烧带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
红烧带鱼的做法
![红烧带鱼的做法图解1]()
1.先来张近照
![红烧带鱼的做法图解2]()
2.准备带鱼将带鱼切段
![红烧带鱼的做法图解3]()
3.切好的带鱼段剪去鱼鳍洗净内脏
![红烧带鱼的做法图解4]()
4.将面粉均匀裹匀每个带鱼段
![红烧带鱼的做法图解5]()
5.小火煎制金黄色即可
![红烧带鱼的做法图解6]()
6.将煎好的带鱼段装盘备用
![红烧带鱼的做法图解7]()
7.葱姜蒜切片 花椒大料干辣椒适量
![红烧带鱼的做法图解8]()
8.将带鱼放入锅中撒入葱姜蒜花椒大料 放料酒两小勺 白糖两勺 醋两勺 老抽一勺 盐适量
![红烧带鱼的做法图解9]()
9.加入抹过带鱼的水
![红烧带鱼的做法图解10]()
10.中火炖至30分钟
![红烧带鱼的做法图解11]()
11.时间到 装盘撒入香葱末即可
红烧带鱼的家常做法
（全部）
