紫薯丸子

紫薯丸子
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

紫薯丸子的做法

  • 紫薯丸子的做法图解1

    1.各种食材准备好,大米要提前泡半天一天都可以,洗净黑芝麻

  • 紫薯丸子的做法图解2

    2.因为紫薯是我提前蒸好的,只需加热就可以

  • 紫薯丸子的做法图解3

    3.蒸好的紫薯趁热加白糖压成紫薯泥

  • 紫薯丸子的做法图解4

    4.再加入少许淀粉,搅拌均匀,放点淀粉感觉蒸出的紫薯丸子比较弹

  • 紫薯丸子的做法图解5

    5.黑芝麻炒熟,注意要小火炒,听到噼里啪啦响就可以了

  • 紫薯丸子的做法图解6

    6.用手把紫薯泥按成小饼子状,把黑芝麻放进去包好,团成丸子就可以

  • 紫薯丸子的做法图解7

    7.团好的紫薯丸子外面裹上大米上锅蒸就可以了,我看大家用的都是糯米,呵呵,我家只有大米了,就用它了

  • 紫薯丸子的做法图解8

    8.这是蒸好的,真的很不错哦,尤其喜欢吃紫薯的小伙伴们,这也算是一种小甜品零食吧呵呵

小贴士

大米提前泡发好,放入一点淀粉很不错,吃着不散口,放入黑芝麻更香

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紫薯丸子的家常做法

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