粉丝:补血、低蛋白质
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
1.土鸡一只。
2.剔出鸡肉少许,葱一根。
3.剁成馅,加咸盐、生抽、少许味精、胡椒粉拌匀。
4.剩余的鸡架放汤锅内,加水,打去浮沫,加两片生姜、十余粒花椒,小火慢炖。
5.葱花、香菜备用。
6.每碗放些许粉丝、紫菜、榨菜、虾皮、葱花、香菜。
7.将包好的馄饨下锅煮沸,因馅小皮薄,不要煮太久了。
8.用漏勺将馄饨盛入碗中,再浇上烧开的鸡汤。
9.洒上葱花、香菜末。香油就不需要了,因为鸡汤本身就很鲜美了。
没什么可提醒的了。如果汤和馅保存的好,这只鸡足足让你们一家三口享用一个星期。