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酸菜洋芋蚕豆汤
健康功效
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酸菜洋芋蚕豆汤的做法
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解1]()
1.从自己家土里新鲜采摘的蚕豆 拨成 一粒一粒的
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解2]()
2.放入开水中 焯一下 捞出挤开水分备用
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解3]()
3.锅里放油 油烧至八成热 放入花椒姜爆香
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解4]()
4.把酸菜切细 待用
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解5]()
5.放入酸菜 爆炒出酸菜的酸味出来
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解6]()
6.接着放入蚕豆洋芋翻炒一下
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解7]()
7.加入一点水 等它煮一下 就可以起锅啦
![酸菜洋芋蚕豆汤的做法图解8]()
8.酸菜洋芋蚕豆汤就可以啦
小贴士
酸菜一定要出味才可以放入其他东西
蚕豆先煮好 才可以节约一点时间 汤不要煮太久 不然不好吃啦
酸菜洋芋蚕豆汤的家常做法
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