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莴笋
健康功效
莴笋:护肝
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
莴笋的做法
![莴笋的做法图解1]()
1.莴笋去皮洗净
![莴笋的做法图解2]()
2.莴笋切片
![莴笋的做法图解3]()
3.咸肉切小片
![莴笋的做法图解4]()
4.热锅下油，翻炒咸肉断生
![莴笋的做法图解5]()
5.放莴笋片翻炒，断生就可以加味精出锅了，咸肉是咸的，所以不用加盐了，可以根据自己的口味再决定加不加盐
莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.莴笋去皮洗净
2.莴笋切片
3.咸肉切小片
4.热锅下油，翻炒咸肉断生
5.放莴笋片翻炒，断生就可以加味精出锅了，咸肉是咸的，所以不用加盐了，可以根据自己的口味再决定加不加盐
