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沙拉土豆泥
健康功效
土豆:解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气
沙拉土豆泥的做法
![沙拉土豆泥的做法图解1]()
1.鸡蛋煮熟 蛋清蛋黄分离，土豆去皮切片蒸熟。
![沙拉土豆泥的做法图解2]()
2.蛋清切碎，火腿切碎，也可加黄瓜碎。
![沙拉土豆泥的做法图解3]()
3.土豆和蛋黄捣成泥，放牛奶，盐，继续搅拌，最后加入火腿碎和蛋清碎搅拌均匀。
![沙拉土豆泥的做法图解4]()
4.装入容器中，挤上沙拉。也可以放番茄酱。完成也可以带出去吃啦！！
小贴士
鸡蛋要煮熟，土豆要多蒸一会。
沙拉土豆泥的家常做法
（全部）
土豆:解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气
1.鸡蛋煮熟 蛋清蛋黄分离，土豆去皮切片蒸熟。
2.蛋清切碎，火腿切碎，也可加黄瓜碎。
3.土豆和蛋黄捣成泥，放牛奶，盐，继续搅拌，最后加入火腿碎和蛋清碎搅拌均匀。
4.装入容器中，挤上沙拉。也可以放番茄酱。完成也可以带出去吃啦！！
鸡蛋要煮熟，土豆要多蒸一会。
