黄瓜:清热
肉沫 | |
油、盐、老抽、耗油、鸡粉、十三香、味精、料酒、淀粉、醋精、葱姜蒜 |
1.黄瓜去皮!
2.用波浪刀从中间断开!
3.再切成条!
4.葱姜蒜切沫!
5.肉切沫!
6.用少许油、盐、料酒、十三香、葱姜蒜沫喂之备用!
7.锅内放宽油开大火至足够油温放入黄瓜条速炸半分钟捞出!
8.捞出沥油备用!
9.锅内留适量豆油开中火放入肉沫煸炒!
10.加入清水、老抽、盐、耗油、鸡粉烧开后勾芡!
11.放入黄瓜条翻勺!
12.放入味精、烹入醋精翻勺几个儿出锅!
13.成品装盘!
全程动作迅速,节奏紧凑,以保证颜色和口感!(此菜我为了吃汤拌饭所以汤汁偏多,芡汁略薄!正常的应勾老芡抱紧,无多余汤汁才是!此环节自行掌握为宜!)