猪精肉(最好是里脊肉) | 青椒、圣女果(胡罗卜也可以) |
油、盐、老抽、生抽、耗油、鸡粉、淀粉、葱姜蒜白糖、料酒、 |
1.我用的是冷冻肉,需清水解冻!
2.解冻后切段儿!
3.放入碗中加入盐、料酒、生抽腌制备用!
4.青椒切片!
5.葱姜蒜切片!
6.圣女果处理干净!
7.把腌制好的肉段撒上淀粉抓匀!
8.锅内放宽油开大火至八成逐个儿放入肉段炸之!(注意控制火力)
9.定型后捞出!
10.油锅重新加热二次复炸!
11.硬壳捞出!
12.锅内留适量油开中火放入葱姜蒜青椒片翻炒!
13.加入适量清水、盐、老抽、生抽、耗油、白糖、鸡粉烧开并用水淀勾芡!
14.勾芡后放入肉段儿翻勺!
15.再放入圣女果进行二次勾芡,翻勺几个儿出锅!
16.成品装盘效果图!
全程中火,一气呵成!动作迅速,上桌即食!