酸奶豆腐提拉米苏

酸奶豆腐提拉米苏
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作者:森森然_

健康功效

酸奶:低蛋白质
豆腐:清热泻火

食材用料

消化饼干 100克
柠檬汁 5滴

酸奶豆腐提拉米苏的做法

  • 酸奶豆腐提拉米苏的做法图解1

    1.把消化饼干装进食品袋里,用擀面杖敲碎成粉末,用手捏着没有明显大颗粒。

  • 酸奶豆腐提拉米苏的做法图解2

    2.把酸奶和豆腐一起搅拌均匀,我有加5滴柠檬汁。

  • 酸奶豆腐提拉米苏的做法图解3

    3.一层饼干粉一层酸奶豆腐的铺杯子里,铺饼干粉的时候可以用擀面杖的头整理平整,轻轻的整理。装好后冰箱里放一个小时就可以吃了。

小贴士

*的日子能吃到提拉米苏真是太幸福了。

本菜谱由森森然_上传

酸奶豆腐提拉米苏的家常做法

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