酸奶:低蛋白质 豆腐:清热泻火
1.把消化饼干装进食品袋里,用擀面杖敲碎成粉末,用手捏着没有明显大颗粒。
2.把酸奶和豆腐一起搅拌均匀,我有加5滴柠檬汁。
3.一层饼干粉一层酸奶豆腐的铺杯子里,铺饼干粉的时候可以用擀面杖的头整理平整,轻轻的整理。装好后冰箱里放一个小时就可以吃了。
*的日子能吃到提拉米苏真是太幸福了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
思念是一种“饼”
共45道菜
电饼铛食谱
共91道菜
花样月饼馅料
共54道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜