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酸奶冻水果
健康功效
草莓:护齿、低蛋白质
蓝莓:低蛋白质
酸奶冻水果的做法
![酸奶冻水果的做法图解1]()
1.准备好需要用的食材
![酸奶冻水果的做法图解2]()
2.草莓，蓝莓用盐水泡20分钟，草莓切半，放入盘中
![酸奶冻水果的做法图解3]()
3.倒入酸奶漫过水果，摇晃均匀，放冰箱冷冻5个小时
![酸奶冻水果的做法图解4]()
4.冰箱取出，放一会好切
![酸奶冻水果的做法图解5]()
5.美美的成品图
小贴士
最好用酸奶，有糖分的做出来会比较好吃
酸奶冻水果的家常做法
（全部）
草莓:护齿、低蛋白质
蓝莓:低蛋白质
1.准备好需要用的食材
2.草莓，蓝莓用盐水泡20分钟，草莓切半，放入盘中
3.倒入酸奶漫过水果，摇晃均匀，放冰箱冷冻5个小时
4.冰箱取出，放一会好切
5.美美的成品图
最好用酸奶，有糖分的做出来会比较好吃
