香蕉:清热 酸奶:低蛋白质
1.香蕉切成小块
2.倒入酸奶打成奶昔的样子
3.奥利奥去除中间夹心
4.放入食品袋,用擀面杖擀碎
5.先倒入一层奶昔
6.再铺一层奥利奥
7.用勺子轻轻的浇入,一定要轻
8.我做了三层,第一层铺的粉少了点
铺酸奶的的时候一定要轻,所有的东西动作都要轻
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