夕阳炒饭

夕阳炒饭
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作者:甜美美

健康功效

米饭:低蛋白质
西红柿:生津止渴

食材用料

鸡蛋黄 50g
4g
鸡粉 4g
五香粉 3g

夕阳炒饭的做法

  • 夕阳炒饭的做法图解1

    1.主料图。米饭最好选用隔夜米。

  • 夕阳炒饭的做法图解2

    2.西红柿表面用刀轻轻划几个印子,用热水烫。

  • 夕阳炒饭的做法图解3

    3.香葱切花。

  • 夕阳炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋只要蛋黄,加入少许清水打发起沫。

  • 夕阳炒饭的做法图解5

    5.在米饭中倒入少量食用油。

  • 夕阳炒饭的做法图解6

    6.将米饭与油拌开,是米饭散开。

  • 夕阳炒饭的做法图解7

    7.锅中倒入适量食用油,烧制五成热。

  • 夕阳炒饭的做法图解8

    8.将西红柿去皮后切小块,油热后倒入。

  • 夕阳炒饭的做法图解9

    9.中火煸炒,用锅铲略压,使西红柿出汁成泥。

  • 夕阳炒饭的做法图解10

    10.倒入米饭,继续中火煸炒。

  • 夕阳炒饭的做法图解11

    11.炒至米饭充分吸入西红柿汁,略干。

  • 夕阳炒饭的做法图解12

    12.倒入蛋黄液,继续煸炒。

  • 夕阳炒饭的做法图解13

    13.待米饭裹住蛋液,放入盐。

  • 夕阳炒饭的做法图解14

    14.加入五香粉、鸡粉调味。

  • 夕阳炒饭的做法图解15

    15.倒入香葱花,中火煸炒。

  • 夕阳炒饭的做法图解16

    16.炒至调味料拌开,米饭干。即可出锅。

  • 夕阳炒饭的做法图解17

    17.夕阳一样的炒饭~大家慢用。

小贴士

米饭最好用隔夜米,炒饭才不会黏。
西红柿去皮,口感更加。
怕浪费的可以不去除蛋清,不过颜色没有纯蛋黄好看。

本菜谱由甜美美上传

夕阳炒饭的家常做法

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