山药:低蛋白质
1.准备食材
2.排骨先放入高压锅,加入水
3.烧至十分钟,排骨烧熟 加入山药、放入盐。料酒倒入少量,加入鸡粉,放入几粒枸杞 再烧至二三分钟
4.开锅 装盘 撒入葱花
山药容易熟 烧的时间不易长久
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